Miyamoto Musashi fue un guerrero famoso del Japón, quien identificó algunos principios básicos, que son válidos para aplicarlos en la vida.
Aquí algunos de ellos:
Desarrolla un juicio intuitivo y comprensión para todo.
Percibe aquellas cosas que a simple vista no se pueden ver.
Presta atención incluso a los pequeños detalles.
Muchas veces nos apegamos a nuestras opiniones, sobre las cosas o sobre las personas. Incluso nos consideramos o alineados u ofendidos, con o por las opiniones de los demás.
Desarrollando nuestra atención a lo que pensamos o lo que expresamos, nos daremos cuenta de que nuestras opiniones están basadas en dogmas, principios, normas, ideas, creencias.
Observando cuidadosamente como surgen nuestras opiniones, lograremos claridad para entender el origen de las ideas y opiniones de los demás.
Por ello es importante prestar atención a los pequeños detalles. Investigar más a fondo nuestras propias opiniones y creencias, evitando reaccionar a nuestros impulsos y comprendiendo mejor el pensamiento de quien nos rodea.
Esta comprensión nos mantendrá alejados de la aversión a las ideas de los otros, sin colocar junto a ellas adjetivos que las categoricen. Total, son solo ideas.
Nancy Silva Fuseau
Coach
MIndfulness Teacher
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